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关注次数： 发布时间：2014-12-03
五 元 标 准 菜 单
（一荤二素） 米饭任食 汤免费
| 日期 | 餐别 | 荤菜 | 素菜 | 烫 | 主要成分含量 |
| 星期一 | 上午 | 红烧鱼块 | 三色豆芽、炒青菜 | 西红柿蛋汤 | 鱼：180g 豆芽：150g 青菜：160g |
| 下午 | 酱烧鸭翅 | 炝包菜、麻辣豆腐 | 紫菜虾米汤 | 鸭翅：一个：约100克 卷心菜：30g萝卜丝：150g | |
| 星期二 | 上午 | 鱼香肉丝 | 海带炒咸菜、葱油萝卜丝 | 平菇肉丝汤 | 肉：60g茭白、香菇（适量）海带：80g咸菜：30g 萝卜丝：150g |
| 下午 | 芹菜炒鱿鱼 | 大白菜炒素、青椒土豆丝 | 鸡壳萝卜汤 | 鱿鱼：60g 芹菜：80g 大白菜：160g 土豆丝：130g | |
| 星期三 | 上午 | 啤酒鸭 | 蒜泥生菜、清炒莲藕 | 榨菜蛋汤 | 鸭：100g 青椒：50g 生菜：180g 莲藕：130g |
| 下午 | 五香卤蛋 | 麻辣粉丝、香菇青菜 | 雪菜肉丝汤 | 鸡蛋：2个 粉丝：适量 青菜：150g 香菇：少许 | |
| 星期四 | 上午 | 黄花菜烧肉 | 地三鲜、洋白菜 | 丝瓜蛋汤 | 肉：60克 黄花菜：适量茄子：30g 青椒：30g洋白菜：160g |
| 下午 | 油豆腐炒肉 | 葱油黄瓜、咸菜炒青豆 | 青菜肉丝汤 | 油豆腐：60g 肉：50g 黄瓜：200g 咸菜：适量 青豆：30g | |
| 星期五 | 上午 | 木耳烧鸡 | 开洋冬瓜、平菇烩白菜 | 豆腐蛋花汤 | 木耳：适量 鸡：80g冬瓜：200g 白菜：150g |
| 下午 | 家常豆腐 | 韭菜炒豆芽、炒小南瓜 | 咸菜肉丝汤 | 肉：50g 豆腐干：80g 小南瓜：150g 豆皮：适量 | |
| 星期六 | 上午 | 黄豆烧肉 | 大蒜烩猪血、咖喱土豆 | 平菇蛋汤 | 肉：60g 黄豆：适量 猪血：80g 大蒜：30g 土豆：120g |
| 下午 | 金玉满堂 | 青椒炒榨菜、溜菠菜 | 冬瓜虾米汤 | 火腿：60g 玉米：50g 青豆：50g 榨菜：90g 菠菜：170g | |
| 星期日 | 上午 | 芙蓉肉片 | 白菜烩粉丝、葱油莴笋丝 | 紫菜蛋汤 | 肉：50g 水笋：30g 白菜：100g 粉丝：适量 莴笋：120g |
| 下午 | 清蒸小黄鱼 | 炒三丝、素炒卷心菜 | 鱼圆汤 | 小黄鱼：两条约100克 白萝卜：100g胡萝卜：30g卷心菜：150g 青椒：20g |